L’allaitement

L’allaitement est un des plus beaux cadeaux qu’une mère puisse offrir à son bébé. Malgré la longue liste d’avantages de l’allaitement, plusieurs femmes peuvent ressentir des douleurs au cou et entre les omoplates en raison d’une mauvaise posture lors de l’allaitement.

Il est primordial pour la femme qui allaite de créer un environnement qui favorisera une posture exemplaire. Une bonne chaise d’allaitement ayant un support ferme, mais rembourré au niveau du dos, est essentielle. Des appuis-bras sont aussi un atout important pour la conservation d’une bonne posture. De plus, l’utilisation d’un coussin d’allaitement adéquat est nécessaire lors de tous les boires du bébé.

Une mauvaise posture lors de l’allaitement peut avoir un impact négatif sur la santé de la colonne vertébrale ainsi que sur la qualité des tétées du bébé. Ces conseils posturaux sont aussi très importants à respecter lorsque l’enfant est nourri au biberon.

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Source: Association des chiropraticiens du Québec.